Почему вы моете руки неправильно и чем это грозит
МОСКВА, 15 окт — РИА Новости. О необходимости мытья рук знает каждый, но далеко не все делают это правильно. Если бы каждый человек следовал правилам, то количество смертей в мире сократилось на миллион в год. Во Всемирный день мытья рук РИА Новости узнало, в чем сложность этого, казалось бы, повседневного ритуала.
10 миллионов бактерий
На руках человека живет 150 видов бактерий. Общее их число колеблется от восьми до десяти миллионов. Некоторые из них для человека безвредны, но только до определенного момента.
"Есть такое понятие как условно-патогенные. Допустим, кишечная палочка. Она присутствует у нас в организме, "живет" в кишечнике, и относится к группе условно-патогенных. Если эта бактерия попадает в организм через грязные руки, например, после общественного транспорта или санузлов, то она провоцирует гепатит A", — сказала заведующая терапевтическим отделением Университетской Клинической больницы №4 Первого МГМУ имени И.М. Сеченова, врач-терапевт, врач-гастроэнтеролог, врач высшей квалификационной категории Карина Оганесян.
Когда необходимо мыть руки?
— После посещения общественных мест и поездок в общественном транспорте
— Перед едой
— После посещения больных людей
— После посещения санузлов
— Перед приготовлением пищи
— Перед едой
— После контакта с животными
— После домашней уборки
— После контакта с отходами
— После того, как вы чихнули или покашляли
— Перед и после обработки ран
— После контакта с отходами
Кстати, обычная кухонная губка – место скопления большого количества бактерий. Влажная среда, в которой они находятся, позволяет им активно размножаться. Врач Карина Оганесян рекомендует менять губку раз в две недели.
С собой также следует носить антисептики или антибактериальные салфетки, они придут на помощь в случае отсутствия возможности вымыть руки. Но злоупотреблять антисептиками не стоит.
"Антисептики могут высушить кожу, что приведет к появлению микротрещин. Это будут дополнительные ворота для инфекций", — сказала Карина Оганесян.
От каких болезней спасет мытье рук?
Накануне зимы самые распространенные заболевания – это вирусные инфекции, которые проявляются как ОРВИ и грипп. Из кишечных – дизентерия и сальмонеллез. Еще одна распространенная болезнь "грязных рук" — это гепатит А.
Как правильно мыть руки?
Правила мытья рук просты, но сполоснуть их водой недостаточно: таким образом мы убираем лишь видимую грязь.
"На вопрос, как правильно мыть руки, лучше всего ответят хирурги, они в этом асы. "Вымыть руки" в понимании хирурга – это от пальцев до локтей. Но в повседневной жизни необязательно быть столь фанатичным. Правила такие: необходимо намылить мыло до образования пены, натереть ладонью ладонь, потом положить ладонь поверх тыльной стороны другой руки, это делается для того, чтобы промыть межпальцевые промежутки, там значительное скопление грязи", — сказала Карина Оганесян.